SABATO 9 novembre – H 9.00/9.30 partenza da Ostia a Porta S.Paolo col treno, poi in bicicletta a Termini. H 11.03 da Roma Termini treno interregionale veloce per Castiglione del Lago (direz. Firenze), arr. a C.d.L. ore 13.08. Si raggiunge l’albergo in bici, assegnazione delle camere (la sistemazione è prevista in camere doppie e triple. Le coppie avranno la priorità per l’assegnazione delle camere doppie). H 13,30 pranzo con menù tipico. Dalle 15.00 alle 16.30 visita del palazzo rinascimentale e percorso Museale del Duca Ascanio della Corgna e della fortezza Medievale della Rocca del Leone accompagnati dall’Assessore alla Cultura. Saluto istituzionale. Alle 17.00 pedalata lungo il Lago e visita del Borgo in libertà. H. 20.30 cena tipica.

Domenica 10 novembre - Dalle 7.30 colazione a buffet e alle 9.00 (puntuali) partenza per biciclettata guidati da esperta guida locale e in compagnia di ciclisti del luogo di circa 15/20 km., un percorso tra le colline per raggiungere il frantoio della Cooperativa Oleificio Pozzuolese, arrivo per le 11.30/12.00. Il Presidente della Cooperativa ci guiderà lungo il processo di lavorazione e spiegazioni del prodotto “Olio”. Degustazione dell’olio nuovo e di prodotti locali. Rientro a Castiglione entro le 14.00. Ritiriamo i bagagli e raggiungiamo la stazione di partenza per Roma alle 14.45, arr. H 16.56 previsto, arrivo ad Ostia entro le 19.00.